Aký je rozdiel medzi biotínom a kolagénom - Rozdiel Medzi

Aký je rozdiel medzi biotínom a kolagénom

hlavný rozdiel medzi biotínom a kolagénombiotín je vitamín B7 alebo vitamín H, zatiaľ čo kolagén je vláknitý proteín, ktorý sa nachádza v kostiach, svaloch, šliach a koži, Okrem toho je biotín dôležitý pri raste buniek a metabolizme mastných kyselín, zatiaľ čo kolagén poskytuje štrukturálnu podporu a silu.

Biotín a kolagén sú dva výživové doplnky používané na udržanie mladistvej pokožky, lesklých vlasov, silnejších nechtov, zlepšenej funkcie kĺbov a zdravého trávenia.

Pokryté kľúčové oblasti

1. Čo je Biotin
- Definícia, štruktúra, funkcia
2. Čo je Collagen
- Definícia, štruktúra, funkcia
3. Aké sú podobnosti medzi biotínom a kolagénom
- Prehľad spoločných funkcií
4. Aký je rozdiel medzi biotínom a kolagénom
- Porovnanie kľúčových rozdielov

Kľúčové výrazy

Biotín, koenzým, kolagén, spojivové tkanivo, doplnok výživy, vláknitý proteín


Čo je Biotin

Biotín je všeobecný názov vitamínu B7, ktorý je typom vitamínu B. Ďalšie názvy pre biotín sú vitamín H a koenzým R. Všeobecne platí, že biotín podporuje celý rad metabolických reakcií, ktoré prenášajú oxid uhličitý medzi molekulami. Podieľa sa na metabolizme sacharidov a tukov. Preto je dôležité udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. Biotín tiež ovplyvňuje rast buniek.


Obrázok 1: Biotín

Mnohé potraviny však obsahujú biotín, zatiaľ čo črevné baktérie produkujú aj biotín. Nedostatok biotínu je preto zriedkavá.

Čo je Collagen

Kolagén je najhojnejším proteínom v tele cicavca. Je to vláknitý proteín, ktorý sa nachádza v extracelulárnej matrici spojivového tkaniva. Preto väčšina vláknitého tkaniva, ako sú kosti, svaly, väzy a šľachy, obsahuje kolagén. Okrem toho sa kolagén vyskytuje v rohovkách, črevách, krvných cievach, medzistavcových platničkách a dentíne zubov. Fibroblasty v týchto miestach syntetizujú kolagén.


Obrázok 2: Kolagén v koži

Okrem toho hlavnou funkciou kolagénu je poskytnúť organizmu podporu a pevnosť tela. Tiež hrá dôležitú úlohu pri hojení rán. Vzhľadom k tomu, že jeho produkcia klesá s vekom, kolagén prichádza vo forme výživových doplnkov. Pri varení sa kolagén v potrave mení na želatínu, ktorá sa skladá z unikátneho obsahu aminokyselín vrátane glycínu, prolínu, valínu, hydroxyprolínu a kyseliny glutámovej. Hydrolyzovaný kolagén je však najjednoduchšou formou kolagénu, ktorý má telo absorbovať. Vo všeobecnosti doplnky stravy obsahujú tento typ kolagénu, ktorý môže zvýšiť hrúbku vlasov. Môže tiež spevniť a zvýšiť pružnosť pokožky.

Podobnosti medzi biotínom a kolagénom

  • Biotín a kolagén sú dva druhy výživových doplnkov, ktoré spolu pôsobia na udržanie zdravej pokožky, nechtov a vlasov.
  • Oni sú široko používané ako zdravotné a kozmetické doplnky.

Rozdiel medzi biotínom a kolagénom

definícia

Biotín označuje vitamín komplexu B, ktorý sa nachádza v žĺtkovom žĺtku, pečeni a kvasinkách, ktoré sa podieľajú na syntéze mastných kyselín a glukózy, zatiaľ čo kolagén sa vzťahuje na hlavný štrukturálny proteín, ktorý sa nachádza v koži a iných spojivových tkanivách, široko používaný v purifikovanej forme. na kozmetické chirurgické ošetrenie. To je teda hlavný rozdiel medzi biotínom a kolagénom.

význam

Kým biotín je vitamín B7 (vitamín H alebo koenzým R), kolagén je vláknitý proteín.

rozpustnosť

Rozpustnosť je ďalším rozdielom medzi biotínom a kolagénom. Biotín je rozpustný vo vode, ale kolagén je nerozpustný vo vode.

Funkčný význam

Navyše biotín je životne dôležitým koenzýmom v metabolizme, zatiaľ čo kolagén je najhojnejším proteínom u cicavcov.

funkcie

Biotín má úlohu v metabolizovaní sacharidov a tukov, ovplyvňuje bunkový rast a ovplyvňuje aminokyseliny podieľajúce sa na syntéze proteínov, zatiaľ čo kolagén slúži ako hlavný štrukturálny proteín v extracelulárnej matrici rôznych spojivových tkanív v tele. Preto je to dôležitý rozdiel medzi biotínom a kolagénom.

úloha

Okrem toho biotín posilňuje nechty, stimuluje rast vlasov a odstraňuje seboroickú dermatitídu, zatiaľ čo kolagén znižuje celulitídu a vrásky na koži a stimuluje rast vlasov.

Prírodné zdroje

Vaječné žĺtky, sardinky, mandle, vlašské orechy, pekanové orechy, pivovarské kvasnice, arašidy, fazuľa, karfiol, sladké zemiaky, banány, avokádo, huby a celé zrná obsahujú biotín, zatiaľ čo hydrolyzovaný kolagén nie je dostupný v potravinách. To je jeden ďalší rozdiel medzi biotínom a kolagénom.

záver

Biotín označuje vitamín B7, ktorý slúži ako koenzým pre enzýmy podieľajúce sa na metabolizme sacharidov, proteínov a tukov. Je dôležitý aj pre rast buniek. Pre porovnanie, kolagén je najhojnejším proteínom v tele cicavca. Je to tiež hlavný štruktúrny proteín v extracelulárnej matrici spojivového tkaniva. Kolagén poskytuje štrukturálnu podporu a silu pre kosti, svaly a šľachy. Biotín a kolagén sú životne dôležité potravinové doplnky, ktoré zachovávajú zdravie vlasov, nechtov a pokožky. Hlavným rozdielom medzi biotínom a kolagénom je však typ zlúčeniny a funkcia v tele.

Referencie:

1. Catlett, Tess. „Biotín na rast vlasov: funguje to?“ Healthline, 6. apríl 2017.